Bolhas e Calos: Saiba como prevenir e tratar

Se tem uma coisa que incomoda muito e compromete até o humor são as terríveis bolhas e calos. É comum dizer que eles são as “verdadeiras pedras nos sapatos” já que não te deixam caminhar normalmente e até prejudica a pisada. Além dos pés, eles podem acometer também as mãos. As bolhas e calos são considerados dermatites (ou eczema, que provoca a inflamação da pele).

Algumas pessoas são mais propensas do que outras a terem esses inconvenientes e se você é uma delas saiba que existem métodos eficazes não só para trata-las, como também para preveni-las. Veja as dicas que separei para este post!

Bolha e Calo é a mesma coisa?

Há quem acredite que é a mesma coisa, ou melhor, um é a consequência do outro. Na verdade, as bolhas são caracterizadas pela presença de fluido liquido sob a pele que é formada com o objetivo de proteger as camadas de tecido mais baixas. Esse líquido pode ser claro, com sangue ou com pus. Geralmente se curam entre 3 e 7 dias.

Já o calo é caracterizado pela formação de uma pele grossa geralmente na região da sola do pé devido ao constante atrito entre o sapato e a pele.

Como resolver o problema das bolhas?

Essas bolsas de água formadas podem surgir pela fricção constante e intensiva entre a pele e a superfície, mas há casos em que a sua formação é dada pela presença de fungos. De todo modo, listei aqui algumas dicas que vão te auxiliar a se livrar deste problema:

• Não mexa e nem cutuque a região;
• Evite estoura-las;
• Utilize água fria e sabonete para limpar a região pelo menos 2 vezes ao dia;
• Deixe a região bem arejada;
• Utilize como curativo as gazes de farmácia;
• Hidrate a região.

Para prevenir

• Evite sapatos muito apertados;
• Amarre bem o cadarço (para evitar que o pé fique frouxo no sapato);
• Utilize meias com materiais esportivos (para drenar o suor e o calor dos pés);
• Utilize luvas (para a realização de exercícios e diminuir o atrito);
• Enxugue bem os pés (para evitar o aparecimento de fungos).

Como resolver o problema dos calos?

Já para os calos, as minhas dicas para trata-los são as seguintes:

• Não o corte com tesoura ou alicate (para evitar o surgimento de infecções);
• Hidrate bem a pele;
• Proteja a região (utilize, por exemplo, adesivos ou almofadas protetoras);
• Faça esfoliação;
• Se inflamar ou ficar dolorido é recomendável procurar a ajuda de um dermatologista.

Para prevenir

Para proteger a sua pele e deixa-la bonita, e saudável siga as dicas abaixo (algumas são semelhantes a prevenção contra bolhas):

• Prefira meias com tecidos esportivos;
• Evite calçado apertado e prefira aqueles com o número maior;
• Use luvas;
• Retire bijuterias como anéis na hora de fazer os seus exercícios;
• Passe vaselina no local (é excelente para reduzir o atrito).

Esfoliante natural

Existe um recurso simples que pode proteger a sua pele de fungos e bactérias, além de suaviza-la. Trata-se do bicarbonato de sódio que, ao ser colocado em água morna, é um excelente remédio para os seus pés e mãos. Basta mergulha-los no líquido por alguns minutos e deixar a solução agir e desprender a pele morta. Recomendo! Faça aí na sua casa e depois compartilhe a sua experiência nos comentários abaixo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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