O mar é uma fonte preciosa de propriedades benéficas para a saúde dos seres humanos. E também é capaz de prevenir numerosas doenças.
O mar é uma cura gratuita e ajuda a emagrecer
Os meses de verão são preciosos para todos nós, estamos sempre buscando preparar nosso corpo par ao projeto verão. Mas, de fato, é muito mais do que isso. O calor, o verão, o mar, nos permitem um descanso saudável, regenerando nosso corpo e também a nossa mente.
Existem muitos benefícios que o mar pode trazer para o nosso corpo. A água salgada, reativa a circulação, estimula o trato respiratório, reduzindo até mesmo as manifestações alérgicas.
Você já reparou que muitas doenças, tendem a não se manifestar quando você está de férias em contato com o mar? Isso não é simplesmente um sentimento. De fato o mar tem poder de curar.
Aqui estão 12 doenças que podem ser aliviadas através do contato com o oceano.
- Alergias cutâneas
- psoríase
- sinusite
- asma
- Dores ósseas
- artroses
- osteoporose
- dores nas articulações
- dores reumáticas
- Luxações
- torções
- linfatismo
Existe uma terapia para cura através do mar
Chama-se THALASSOTHERAPY. É baseada na absorção de oligoelementos e promove a restauração do equilíbrio orgânico. Como consequência, o corpo se torna mais forte e mais resistente a ataques de elementos externos.
Mais benefícios de se expor à água do mar
Trato respiratório liberado:
O ar da atmosfera em volta da água do mar, contém uma quantidade de sais minerais, como cloreto de sódio, magnésio, iodo, cálcio, bromo e silício. O que faz com que os congestionamentos nasais sejam liberados. É por isso que quando vamos ao mar, temos tanta secreção nasal. E isso é bom!
Reduz a retenção de líquidos e o inchaço
A água do mar faz muito bem para o nosso sistema linfático. Estimula a liberação de urina e ainda a liberação de líquidos retidos, através da pele.
Ajuda a emagrecer
O balanço do mar favorece a movimentação do corpo. Isso contribui para abrir o apetite, é fato, mas também ajuda a acelerar o metabolismo e perder algumas calorias se você se alimentar corretamente nesse período de férias.
Melhora o sistema circulatório
A água do mar além de melhorar o sistema linfático, desinchando o corpo, melhora a circulação, dilatando as veias, melhorando a aparência das pernas e aliviando dores causadas pela má circulação.
Melhora o humor
Por último, mas não menos importante, a água do mar melhora nosso humor. O sol, o mar, a brisa, nos ajudam a sentir mais felicidade, através da liberação de hormônios associados ao prazer.
Sendo assim, não deixe de aproveitar o verão, nem que seja somente nos finais de semana. E não deixe de ir à praia mesmo que no inverno, primavera ou outono. No nosso país temos a sorte de ter sol o ano todo!
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