Receitas de Sorvete Caseiro Para Perder Peso

Estes sorvetes caseiros têm ingredientes que queimam gordura e ajudam a perder peso, porque quando você está ansioso para comer, você vai ter um sorvete e será suficiente para satisfazer sua ansiedade comendo algo doce.

Sorvetes geralmente contêm uma grande quantidade de açúcares e não fornecem quaisquer nutrientes para o nosso corpo, estes sorvetes caseiros no entanto não só não precisa se preocupar com calorias, como vão nos ajudar a perder peso! Eles são uma excelente opção se tivermos filhos, será um lanche saudável que irá ajudá-los e eles vão adorar!

Sorvete para perda de peso de chá

Ingredientes: 

• Chá vermelho ou verde chá;
• Água;
• Mel;
• Copinhos descartáveis ou moldes para sorvete;
• Pazinhas de madeira ou de Plastico.

Preparação

Coloque para ferver 2 xícaras de água e quando ele começar a ferver retire do fogo, adicione a água 2 sacos de chá verde ou chá vermelho e deixe repousar por 10 minutos.

Passado o tempo indicado, adicione 3 colheres de sopa de mel e mexa, coloque nos moldes ou em um copinhos descartáveis e coloque o palito de madeira, coloque na geladeira até que congele e aproveite.

Iogurte congelado delicioso para perder peso

Ingredientes:

• Iogurte de morango;
• Suco de meio de limão;
• Copinhos descartáveis ou moldes para sorvete;
• Pazinhas de madeira ou de Plastico.

Preparação

Coloque o iogurte em um copo e adicione o suco de meio limão, mexa bem e vamos colocar a pá madeira, colocamos no congelador durante uma hora na remoção hora de arrefecimento e agita-se a mistura com pá, que novamente colocado no frigorífico até congelado.

Sorvete de limão para dieta 

Ingredientes:

• 2 limões;
• 3 copos de água;
• 2 claras de ovo;
• 3 colheres de sopa de líquido adoçante;
• Uma colher de sopa de gelatina sem sabor;
• 3 colheres de sopa de leite desnatado em pó;
• Uma colher de sopa de baunilha.

Preparação:

Dissolver a gelatina em meio copo de água e de cascas de limões abaixo e iniciar a 4, que colocou o misturador e liquefazer com gelatina sem sabor que dissolvido em água acima.

Quando bem misturados estes dois ingredientes, que adicionar o adoçante líquidos, leite desnatado essência de baunilha e 2 xícaras de água sobrando.

Coloque na geladeira por 30 minutos e uma vez passado os 30 minutos que tiramos da geladeira e adicione as claras batidas em picos moles, o retorno para refrigerar até atingir a consistência desejada.

Você pode comer tanto sorvete quanto quiser e você não terá que se preocupar com calorias, açúcares ou gorduras com estes sorvetes caseiros.

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